Statut actuel Non-inscrit Tarif 16,00 € Commencer Connexion Mon challenge Gratuit Présentation du Yoga challenge Voir Pratiques du matin Voir plus Pauses respiratoires Voir plus Pratiques du soir Voir plus Méditations Voir plus les bases de la yoga thérapie Voir plus Contenu Cours Tout Afficher Présentation du Yoga challenge Extrait Leçon LE MATIN Pratiques du matin 4 Sections Afficher Contenu de la Leçon 0% Terminé 0/4 Etapes Salutation au soleil au feeling Séance du matin pour ceux qui sont pas du matin Séance de kriyas / nettoyage Salutation au soleil A TOUT MOMENT Pauses respiratoires 4 Sections Afficher Contenu de la Leçon 0% Terminé 0/4 Etapes Pause respiratoire en marchant La respiration pour la cohérence cardiaque La respiration carrée La respiration anti-stress Méditations 4 Sections Afficher Contenu de la Leçon 0% Terminé 0/4 Etapes Méditation pour la bienveillance Méditation pour l’acceptation Méditation yoga nidra Méditation pour la compassion et la gratitude LE SOIR Pratiques du soir 4 Sections Afficher Contenu de la Leçon 0% Terminé 0/4 Etapes Les bases de la séance du soir Séance du soir pour les articulations Séance du soir pour le dos Séance du soir en inversion
