Philosophie, histoire et éthique du yoga
Les différents style de yoga
Anatomie
Les techniques de base du yoga et notre méthodologie

Un Praticum Unique

Un Praticum Unique

Professeur de yoga 200h UNIYOGA

Notre Formation de Professeur de Yoga ALLIANCE suit le cursus officiel de 200h en présentiel qui établit 10h de Praticum – c’est-à-dire de l’entraînement à l’enseignant où les stagiaires mettent en pratique leur apprentissage.

En quoi ça consiste ?

Par petits groupes de 3-4 personnes, les stagiaires :

construisent une séance avec notre méthodologie UNIYOGA autour d’un thème

pratiquent dans un premier temps entre eux

et enseignent à un groupe de vrais yogis à l’atelier.

Quelle durée ?

Le nombre total de cours de yoga à donner varie en fonction de la durée de la séance, car la catégorie doit compter 10h dont 5h avec des yogis en enseignement et 5h de préparation

Séances de 1h = 5 cours de yoga

Séances de 1h15 = 4 cours yoga

Séances de 1h30 = 3 cours de yoga

Ou et comment se passent les séances ?

C’est à chaque groupe de s’organiser à l’avance pour programmer les séances et proposer les dates à UNIYOGA qui donnera les moyens d’exécution (réserver l’atelier, faire du marketing, enregistrer les séances, préparer la fiche d’émargement à signer, etc). Nous comptons aussi sur vous pour chercher des participants, surtout pour les séances pour débutants.

Les séances seront toujours pendant les vacances scolaires et gratuites pour les yogis participants, qui s’engagent à remplir une fiche de feedback à la fin de la séance.

Le feedback des participants

C’est vraiment unique de pouvoir s’entraîner à l’enseignement avec des vrais yogis dans un contexte professionnel mais aussi d’avoir la possibilité de recevoir des feedbacks directs sur vos compétences et sur celles à développer. Prenez conscience de cette opportunité pour bien vous préparer et être prêt(e)s à recevoir un feedback sincère.

Créer un résumé avec vos séances practicum et vos réflexions sur chaque séance et ajouter aux autres documents à présenter à la fin du parcours.

Exemple de séance de yoga

Personnes du groupe :

Thème – yoga pour ouvrir anahata

Posture Reine – Ustrasana

Durée – 1h15

Style – Dynamique

Date et Heure :

Nombre de participants :

Valoration feedback :

Reflexion personnelle :

Les objectifs visés

  • L’entraînement à l’enseignement

  • La transmission des concepts dans la pratique du yoga

  • L’expérimentation dans des conditions réelles.

Les compétences visées :

  • Maîtriser les outils de base du yoga et leur pédagogie

  • Savoir adapter la pratique aux participants pour une pratique en toute sécurité

  • Savoir transmettre la philosophie du yoga