Les fondamentaux du YinYoga – Paul Grilley
Contenu
1 Theory Lecture
2 Yin Practice – Hip Series
3 Yin Practice – Spine Series
4 Yin Practice – Infant Series
5 Yin Bonuses
1 – Theory lecture
version originale en anglais
Avec sous-titres en français
https://uniyoga-files.com/yinyoga/paul-grilley/01-Theory_Lecture_subtitles%20FR.mp4
Le pdf du cours
2 – Yin Practice – Hip Series
3 – Yin practice – Spine Series
4 – Yin Practice – Infant Series
5 – Yin bonuses