Mon hygiène de vie est-elle source de stress ?
Résumé Questionnaire
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Questions:
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Question 1 sur 17
1. Question
Dormez-vous suffisamment ?
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Question 2 sur 17
2. Question
Vos horaires de sommeil sont-ils réguliers ?
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Question 3 sur 17
3. Question
Subissez-vous des nuisances de bruit ?
-
Question 4 sur 17
4. Question
Pratiquez-vous un sport ou une activité physique régulièrement ?
(3 heures par semaine.) -
Question 5 sur 17
5. Question
Marchez-vous régulièrement ?
-
Question 6 sur 17
6. Question
Fumez-vous plus de vingt cigarettes par jour ?
-
Question 7 sur 17
7. Question
Entre dix et vingt cigarettes par jour ?
-
Question 8 sur 17
8. Question
Buvez-vous plus de cinq cafés par jour ?
-
Question 9 sur 17
9. Question
Entre deux et cinq tasses de café par jour ?
-
Question 10 sur 17
10. Question
Buvez-vous plus de cinq thés par jour ?
-
Question 11 sur 17
11. Question
Mangez-vous plus d’une tablette de chocolat par semaine (où
équivalent) ? -
Question 12 sur 17
12. Question
Buvez-vous moins d’un litre d’eau par jour ?
-
Question 13 sur 17
13. Question
Votre alimentation vous paraît-elle déséquilibrée ?
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Question 14 sur 17
14. Question
Buvez-vous plus de trois verres de vin par jour ?
-
Question 15 sur 17
15. Question
Buvez-vous un alcool plus de trois fois par semaine ?
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Question 16 sur 17
16. Question
Prenez-vous régulièrement du repos ?
-
Question 17 sur 17
17. Question
Vivez-vous dans un espace surpeuplé ?