70h Yoga Alliance
1 au 5 Juillet 2024 de 8h à 18h
5 jours en présentiel plus 10h de pratique
Notre module de formation se base sur un triple objectif:
Compétences d’enseignement: Développement des compétences autour des postures yin et ses adaptations. Compréhension et maîtrise des différentes techniques qui complètent et enrichissent la pratique de yoga (pranayama, auto-massages, méditations, etc). Création des séances yin à thème (santé & méridien)
L’anatomie & la douleur : Les tissus yin du corps (fascias, ligaments, os) et les mécanismes d’action des outils sur la douleur. Dernières découvertes (études scientifiques)
Les systèmes des méridiens: Les principes des bases du système de méridien. Les principaux points d’acupression et comment les incorporer dans les séances yin yoga.
