Mudras
Construction d’un cours
Uniyoga 1 – Trikonasana – dynamique
Les outils de base
Pédagogie posturale
Cadeau de Noël – Go Love
Pré-test de la formation
2 – Formulaire d’inscription
Méditation kaleidoscope en anglais et francais
Walking meditation
Se connecter à des nouveaux potentiels
Méditations du soir
Méditations du matin
3 – Présentation de l’équipe
Décembre – Le sommeil, notre capital santé
Bhakti
Pratiques UniYoga
Iyengar yoga
Kundalini yoga
