Cours

Octobre – pratique d’automne

Développer les 5 piliers de la santé

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Les centres d’énergie avec symboles

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Septembre – Les bases

Développer les 5 piliers de la santé

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La relation avec les autres

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Connaissance de soi

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Hygiène Alimentaire

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Hygiène de Rythme

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Une activité physique régulière

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Introduction

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Présentation du Yoga challenge 2020

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